Zamów swój Tempeh Easy Kit!

Submenu


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /lib/smarty/Smarty_Compiler.class.php on line 270

Shop link


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /lib/smarty/Smarty_Compiler.class.php on line 270

Spaghetti Bolognese z tempeh

Spaghetti Bolognese z tempeh

Sos Boloński:

Drobno posiekaną cebulkę i czosnek smażymy na oleju. Dodajemy marchew startą na grubej tarce oraz pokrojoną łodyżkę selera. Solimy do smaku i dusimy całość, aż warzywa zmiękną. Dodajemy pokrojone pomidory i łyżkę koncentratu, oregano, bazylię, pieprz i zostawiamy na małym ogniu.

 

Tempeh:

Tempeh rozgniatamy widelcem lub rozkruszamy w palcach, wrzucamy na gorącą patelnię i szybko smażymy do przyrumienienia. Gotowy tempeh dodajemy do sosu i jeszcze chwilę zostawiamy na ogniu na czas gotowania się makaronu, żeby wszystkie składniki połączyły się, a sos lekko się zredukował.

Serwowanie:

Sos boloński z tempehem nakładamy na świeżo ugotowany makaron, posypujemy natką, ewentualnie wegańskim parmezanem i od razu podajemy. 

Close

Składniki:

cebula -
1-2 szt
czosnek -
2 ząbki
olej do smażenia -
50ml
marchew -
1 szt
seler naciowy -
1 łodyga
pomidory -
2-3 szt lub puszka krojonych
koncentrat pomidorowy -
1 łyżka
tempeh -
200g
makaron spaghetti -
500g
sól, pieprz -
do smaku
oregano -
1 łyzka
bazylia -
1 łyżka
natka -
garść, do posypania
parmezan -
2 łyżki, do posypania
  • bardzo łatwe: 10-15 min.

    bardzo łatwe: 10-15 min.

  • łagodne

    łagodne

  • danie wegańskie

    danie wegańskie

Zamów Tempeh!

Newsletter, FB, RSS


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /lib/smarty/Smarty_Compiler.class.php on line 270
zapisz się
po newsletter
polub nas
na facebooku
przypnij
na tablicy